未分類 iPhone15 Pro Max購入の備忘録
2年おきにソフトバンクショップでiphoneを最新版に更新し続ける、というルーティンを実行したので、メモ。そう、こういうのって、極力ルーティン化して、何も考えたくないのですよね。
基本的に、2年前と同じ。しかし、2年前よ...
sugi-shun
未分類 未分類 【書評】『イラスト図解 社会人として必要な経済と政治のことが5時間でざっと学べる』
はい、これも良い本。39歳にして、いまだにこういう本から学べることは多いです。
池上さんの本は、当たりばかりですね。
『はじめてのサイエンス』の読書感想/
『世界を変えた10冊の本』の読書感想/
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未分類 【書評】『成功する人ほどよく寝ている 最強の睡眠に変える食習慣』by前野博之
幸せな人生をおくるには、睡眠、食事（栄養）、運動（筋トレなど）の３つが重要です。この本では、睡眠と食事にフォーカスをあてています。僕は2015年にライザップをやって以来、相当な健康オタクとなり、この３つを徹底的に追求してきました。...
未分類 【書評】『13歳からの地政学: カイゾクとの地球儀航海』by田中孝幸
大変な良書でした。さすがアマゾンでベストセラー１位をとるだけはあります。最近のロシアによるウクライナ侵略問題とか、緊迫するアジア情勢とかに対する理解を深めたい方には、かっこうの一冊です。
タイトルのセンスが抜群です。内容は、...
未分類 iphone13pro購入の備忘録
2年おきにソフトバンクショップでiphoneを最新版に更新し続ける、というルーティンを実行したので、メモ。そう、こういうのって、極力ルーティン化して、何も考えたくないのですよね。
基本的に、2年前と同じ。
１）デー...
book 【書評】『世界一効率がいい 最高の運動』by川田浩志
とっても良い本です。
要するに、最近流行っているHIIT（High Intensity Interval Training）の指南本です。HIITは、1日4分の運動を週３回程度運動するだけで、筋トレ（無酸素運動）と...
未分類 2021年の抱負
大前研一さんによれば、「新年に決意を新たにすることほど無意味なことはない」とのことです。確かに、年始に「今年こそは」といいながら、三日坊主で時間が経過していくだけのケースはよくありますね。
ではどうすれば良いかというと、大前さんは、...
book 【書評】『日本企業の勝算―人材確保×生産性×企業成長』byデービッド・アトキンソン
菅総理大臣に影響を与えているとされる、デービッド・アトキンソンさんの最新作。オックスフォード大学で日本学を学んだイギリス人ということで、日本に対する愛情にあふれているのが分かりました。だからこそ、日本に手厳しい主張となっ...
book 【書評】『フードテック革命 世界700兆円の新産業 「食」の進化と再定義』
とってもエキサイティングな良書でした。タイトルの「700兆円」を聞くと途方もない数字に思えますが、以下のような単純な計算をすれば、現実的なことが分かります。
世界人口が７０億人として、１日３食、年間で約１０００食べ...
book 【書評】『電池の覇者』by佐藤登
献本御礼。とっても勉強になりました。
著者は、東大の博士号をお持ちで、ビジネスキャリアとしては本田技研工業のチーフエンジニア→韓国サムスンSDI常務→エスペック上席顧問、という経歴の方です。アカデミックな匂いのする...